Morning Sickness Ketika Hamil

Teringat lagi masa mengandung kedua2 boboy asma tu. Memang sama ja alahannya. Muntah...muntah...dan muntah. oh....memang siksa rasanya dari mula tau mengandung sampai kandungan masuk 5 bulan barulah hilang. Muntah bercampur pulak dengan pening yang amat. asma ni jenis hb rendah tau. bayangkanlah memang sangat susah nak maintain hb tu dgn alahan sebab xboleh nak makan ikut jadual apatah lagi selera kan? asma memang jarang nak mengidam time trimester ni. sebab dalam otak tu pikir nak muntah je. 

hehehe.....jangan ada yang rasa nk muntah lak baca statement muntah asma hari ni. hihi.....sekadar sedikit perkongsian ketika hamil. sebab setengah orang tidak mengalami masalah ni. seronok je tengok orang yang hamil tanpa alahan. bila pikir xpala kita redha adalah hikmahnya Allah bagi keistimewaan ni kan? bila hilang alahan tu barulah tau owh,.....inilah nikmatnya mengandung. memang sangat indah. 

so, hari ni asma nak kongsi sedikit artikel yang asma dapat dari facebook seorang kawan ni. tentang Kelebihan Mabuk Ketika mengandung....ha kan dah cakap ada kelebihannya yang kita tak tahu. Pastu asyik mengeluh ja. teruk kn? huhu...... jom kita baca sama2....

Khas untuk ibu-ibu mengandung di luar sana tu......

Kelebihan Mabuk Hamil (Morning Sickness)

1. Mengurangkan risiko keguguran kerana banyak kajian menunjukkan risiko keguguran adalah rendah pada ibu yang mengalami muntah-muntah dan mual semasa hamil.

2. Mengurangkan risiko kelahiran pra matang atau bayi tidak cukup bulan.

3. Mengurangkan risiko kelahiran bayi dengan berat badan yang rendah.

4. Hormon Hcg semasa hamil akan meningkatkan dan ianya dipercayai menyebabkan rasa mual pada ibu namun ianya baik kerana hormon yang tinggi akan melindungi bayi di dalam kandungan anda.

5. Apabila ibu mengalami mual-mual atau muntah, ini menyebabkan ibu tidak mengambil makanan yang tidak sesuai pada peringkat awal kehamilan, secara tidak langsung menjauhkan ibu dari mengambil makanan yang membahayakan bayinya.

6. Ukuran placenta bertambah. Bila ibu mengalami muntah-muntah, pertambahan berat badan ibu sendiri tidaklah naik mendadak. Dengan ini memberi ruang kepada placenta menambahkan ukurannya! Plasenta memainkan peranan yang penting untuk membekalkan nutrien dan bekalan darah yang mencukupi kepada bayi.


 ================================================================

Nak kurangkan alahan anda ketika hamil dengan cara yang paling selamat?
boleh cuba ikhtiar dengan set ini:
| B.Complex |
| Ostematrix |
| Peppermint Ginger Plus |
| Performance Drink |

Nak order vitamin shaklee dengan saya?

COD Area Alor Setar, Kedah...
asma : 017-4746975 ( Nak SMS @ Whatsapp boleh jer...)
Jom usha kami di Facebook: https://www.facebook.com/Amaryllishoppe  https://www.facebook.com/asma.ailee

Pengedar Sah Shaklee Alor Setar

 

Jeng...jeng...jeng....!!!!! Nak buat sedikit hebahan ni. 

Bagi semua penduduk di kawasan Alor Setar, Kedah siapa yang nak beli shaklee boleh dapatkan dari Asma. Jimat duit pos anda tau. 

Asma tinggal area Jalan Pegawai tu je. Ofis pun area situ ja.

Nak datang ambil sendiri boleh nak Asma hantar pun boleh. Ataupun kita jumpa set time kat mana2 bolehlah COD je.

Sambil tu boleh bagi konsultansi percuma. Mana tau kalau2 berminat nak join ahli kan? hihi....

Kalau ada yang nak order tu direct contact Asma  kat sini:

sms @ whatsapp : 017-4746975

pm melalui FB asma pun boleh : https://www.facebook.com/asma.ailee

RAMBUT BERUBAN BUKANNYA TREND

PUNCA RAMBUT BERUBAN

1. Faktor usia : Perubahan pada warna rambut seseorang berlaku biasanya apabila seseorang itu telah meningkat usia. Kajian di Eropah mendapati bahawa kira-kira 40 peratus orang Eropah telah mula mengalami masalah rambut beruban pada usia 40 tahun.
2. Genetik : Perubahan pada warna rambut seseorang adalah bergantung hampir keseluruhannya kepada faktor genetik. Dua jenis gen yang bertanggungjawab dalam menentukan proses perubahan warna rambut seseorang iaitu Bcl2 dan Bcl-w. Perubahan pada warna rambut ini berlaku apabila melanin (pigmen warna) berhenti daripada dihasilkan pada akar rambut. Dan ini menyebabkan rambut seterusnya yang muncul akan tumbuh tanpa pigment melanin.
3. Kekurangan vitamin B 12 : Kekurangan vitamin B 12 akan mengurangkan pembentukan melanin. Masalah ini biasanya dialami kepada sesetengah golongan seperti kepada ibu-ibu yang mengandung di mana mereka mudah untuk mengalami kekurangan vitamin B 12 dan zat besi di dalam tubuh.
4. Stres atau tekanan perasaan juga boleh menyebabkan uban tumbuh. Tekanan menyebabkan vitamin B berkurangan dalam badan, sekali gus menyebabkan uban tumbuh. Namun jangan terlalu bimbang kerana keadaan itu akan kembali normal semula jika tahap stres anda dapat dikawal dengan baik.
5. Merokok juga penyebab kepada rambut beruban dengan cepat kerana kandungan nikotin di dalam darah yang cenderung menghapuskan zat dan gizi yang diperlukan dalam rambut.

 6 cara atasi masalah rambut beruban di usia muda

1. Mencegah stres

Tekanan yang sering dialami remaja pada zaman moden kini adalah salah satu penyebab munculnya uban kerana tekanan daripada pelajaran di sekolah atau di kolej. Dibebani dengan masalah-masalah tidak dapat menyiapkan bebanan tugasan kolej. Stres adalah faktor penyebab timbulnya penuaan pada rambut. Remaja perlulah lebih santai dalam mengatasi dengan itu dapat mencegah uban daripada terus timbul sebelum waktunya.


2. Menjaga kebersihan kulit kepala

Menggunakan syampu yang sesuai untuk rambut agar kulit kepala dan rambut lebih sihat. Penggunaan syampu anti penuaan dan limau purut mampu mengatasi masalah rambut beruban.


3. Corak pemakanan yang sihat

Malnutrisi adalah salah satu penyebab timbulnya uban atau penuaan pada rambut. Diet secara berlebihan mengakibatkan kurangnya kandungan gizi yang diperlukan dalam badan dan ini menyebabkan tumbuhnya uban pada rambut. Cuba aturkan pola pemakanan yang baik dan seimbang supaya dapat mencegah masalah rambut beruban ini dengan cepat.


4. Keperluan zat besi

Tubuh badan manusia memerlukan zat besi yang tinggi dan apabila kurangnya zat besi akan munculnya uban pada rambut. Zat besi membantu memberikan zat warna pada rambut lalu rambut akan tumbuh dengan subur dan kehitaman. Makanan yang seperti sayur bayam dan buah lemon membantu anda mendapatkan kandungan zat besi yang tinggi dalam badan.


5. Rawatan yang teratur

Tidak perlu ke salun kecantikan rambut untuk mendapatkan rawatan ini kerana dengan rawatan sendiri juga mampu mencegah rambut daripada penuaan. Usap campuran labu dan minyak kelapa pada rambut sekurang-kurangnya lebih satu jam pada rambut kemudian bilas. Lakukan secara teratur agar dapat mencegah terjadinya tumbuh uban pada rambut anda.


6. Rahsia penggunaan daun kari pada rambut

Orang India menggunakan daun kari untuk menjaga keindahan rambut mereka. Sebab itu bila kita lihat rambut masyarakat India tumbuh dengan sihat dan hitam bersinar. Gosokkan rambut dengan beberapa helaian daun kari dan campurkan sedikit dengan air suam lalu sapukan daun itu ke rambut anda akan dapat hasilnya yang memuaskan. Selamat mencuba!

 ==================================================================

 Nak Vitamin Untuk Rambut Sihat?

* ESP

* Zinc

* B Complex

 ==================================================================
 

Nak order vitamin shaklee dengan saya?

COD Area Alor Setar, Kedah...
asma : 017-4746975 ( Nak SMS @ Whatsapp boleh jer...)
Jom usha kami di Facebook: https://www.facebook.com/Amaryllishoppe  https://www.facebook.com/asma.ailee

APA ITU LEMAK? OMEGA BANTU BAKAR LEMAK ANDA?

Hari ni kita berkenalan dengan lemak pulak boleh?
Ini ada sedikit perkongsian dari asma untuk anda tentang lemak ni.
Fakta le sikit hari ni. Sila jangan bosan untuk baca. hihi.....
  



Lemak merupakan salah satu zat yang diperlukan oleh tubuh dan menurut ahli kesihatan tubuh memerlukan 20-30% lemak dari jumlah keseluruhan makanan yang kita ambil.

Lemak dapat digolongkan menjadi 2 jenis iaitu:

• haiwan (banyak kolesterol)

• tumbuhan atau yang dikenal sebagai lemak nabati (mengandungi fitosterol yang bermanfaat untuk tubuh)

Lemak memang dapat membahayakan tubuh jika diambil secara berlebihan. Tetapi, dalam jumlah seimbang, lemak dapat memberikan manfaat penting bagi tubuh. Mari kita tengok manfaat lemak ni.

Apa Manfaat Lemak bagi Tubuh?

• Sebagai zat yang diperlukan tubuh, lemak merupakan sumber tenaga yang paling besar. Setiap gram lemak menyediakan 9 kalori, lebih besar dari kalori yang dihasilkan karbohidrat dan protein. 

• Lemak juga membantu penyerapan beberapa vitamin (vitamin A,D, E, dan K) dalam tubuh agar tubuh tetap sihat. 

• Dengan bantuan lemak, sel-sel dalam tubuh juga dapat dibangun dan bekerja dengan baik. 

• Misalnya, lemak merupakan penyusun sel-sel dengan menyelimuti setiap sel saraf sehingga membuat saraf dapat menghantar pesan dengan lebih cepat dan baik.

• Tubuh juga menggunakan lemak untuk memproduksi berbagai hormon dalam tubuh misalnya seperti prostaglandin yang berperan dalam mengatur berbagai fungsi tubuh yang penting seperti tekanan darah, sistem saraf, denyut jantung, elastisitas pembuluh darah, dan pembekuan darah.

• Selain itu, lemak ternyata berperanan penting dalam memelihara kulit, rambut, dan berbagai organ penting dalam tubuh seperti ginjal, liver, organ reproduksi, serta menjaga badan tetap hangat.

• Banyak organ vital dalam tubuh seperti otak, ginjal, jantung, dan usus dilindungi oleh lemak dengan fungsinya yang seperti bantal agar terhindar dari luka, cedera, dan menahan posisi organ pada tempatnya.

So, jangan kita anggap lemak tu berbahaya kerana jika diambil dalam kuantiti yang sangat diperlukan oleh tubuh ianya sangatlah membantu segala proses yang ada dalam tubuh badan kita ni. So, mana yang takut nak ambil lemak tu jangan risau....sekarang dunia dah maju. Banyak Suppliment yang ada boleh membantu kita dalam proses penyingkiran lemak berlebihan. Mana lemak yang tak perlu tu biar je Suplliment yang tolong singkirkan. Ha....bercakap tentang suppliment ni, hanya satu je yang berada di dalam hatiku ini...SHAKLEE. Hehehehe......

Bagi yang masih tercari2 bahan pembakar lelemak anda tu meh cari asma. In Shaa Allah asma akan bantu untuk menguruskan diet harian anda jika anda mahu berikhtiar dengan set shaklee ni.

OMEGA GUARD terkenal sebagai Bahan Pembakar Lemak dalam badan yang superbbbbb.....hihi...!!!!

=================================================================

Nak order vitamin shaklee dengan saya?

COD Area Alor Setar, Kedah...
asma : 017-4746975 ( Nak SMS @ Whatsapp boleh jer...)
Jom usha kami di Facebook: https://www.facebook.com/Amaryllishoppe  https://www.facebook.com/asma.ailee

PUNCA MASALAH GEMUK @ OBESITI

 

Disebabkan bulan Disember ni shaklee buat promosi Omega Guard, so asma pun teruja dengan salah satu fungsi kebaikan omega ni iaitu ia berperanan untuk menurunkan berat badan dengan kuasa pembakaran lemak yang superb tu. hehe... Banyak lagi kebaikan omega ni. Tapi hari ni asma bercerita bab LEMAK dulu lah. Sebab ramai yang beli Omega ni punya masalah berat badan dan perut buncit. huhu....

Entry sebelum ni asma dah cerita kan tentang khasit omega ni. So hari ni asma nak kongsi sedikit info: APA PENYEBAB UTAMA KEGEMUKKAN ITU BOLEH BERLAKU.....???  Gemuk ni bukan sebab faktor keturunan sahaja tau. Orang yang kurus pun boleh gemuk bila semua ni berlaku......ha, meh kita baca.

5 TABIAT PUNCA MASALAH GEMUK BOLEH TERJADI

(1) Makan makanan rendah/bebas lemak

Pasti anda berasa pelik mengapa makanan yang lebih sinonim sebagai cara terbaik untuk kurus tetapi sebenarnya menjadi punca gemuk. Berdasarkan kajian yang telah dilakukan, sememangnya kandungan kalori didalam makanan rendah/bebas lemak adalah sedikit. Tetapi ia akan membuatkan seseorang untuk berasa lapar lebih cepat. Tidak semestinya makanan yang mengandungi banyak kalori anda perlu elak seratus peratus. Anda dinasihatkan untuk mendapatkan perancangan pemakanan yang betul dari pakar.

(2) Tidur terlalu sedikit/banyak

Hasil daripada kajian Wake Forest, seorang yang tidur kurang daripada 5 jam akan meningkatkan risiko perut buncit sebanyak 2 setengah kali ganda. Manakala seorang yang tidur melebihi daripada 8 jam pula akan meningkatkan risiko sebanyak 3 kali ganda. Masalah tidur adalah merupakan punca gemuk yang utama.

(3) Minuman bergas

Kajian mendapati bahawa seorang yang minum 1 atau 2 tin minumun bergas sehari akan meningkatkan punca gemuk sebanyak 33 peratus. Penyelidik membuat teori bahawa pemanis buatan akan meningkatkan lagi selera makan seseorang.

(4) Elak waktu makan

Berdasarkan kajian oleh Calorie Control Council, 17% rakyat Amerika bersetuju bahawa mereka mengelak waktu makan semata-mata untuk kurus. Tetapi ia sebenarnya akan meningkatkan risiko punca gemuk. Ini kerana apabila anda tidak makan, ia akan melambatkan pergerakan metabolisme dan akan merangsang seseorang untuk berasa lapar. Peratus anda makan secara berlebihan pada hidangan seterusnya adalah tinggi.

(5) Makan terlalu cepat 

Hasil daripada kajian Journal of the American Dietetic Association mendapati bahawa seseorang yang makan dengan cepat biasanya akan makan secara berlebihan. Ini kerana perut akan mengambil masa sekurang-kurangnya 20 minit untuk memberitahu otak bahawa anda telah mendapatkan makanan yang secukupnya. Ia adalah merupakan punca gemuk utama yang ramai masih tidak sedari.

Serius malu kalau negara kita famous sebab ni...huhu

Bila GEMUK masalah lain pun seronok ja hampiri kita

Jangan RISAU.....kami ada caranya....

 DAPATKAN SET KEKAL LANGSING DENGAN SHAKLEE (Klik sini)

 ==================================================================

Nak order vitamin shaklee dengan saya?

COD Area Alor Setar, Kedah...
asma : 017-4746975 ( Nak SMS @ Whatsapp boleh jer...)
Jom usha kami di Facebook: https://www.facebook.com/Amaryllishoppe  https://www.facebook.com/asma.ailee

keahlian shaklee aku

Shaklee dah wellknown ok...sapa yang belum pernah dengar SHAKLEE ni memang kurang berdunia. Hihi....tak salah pun kalau tak tahu. Ha....ni yang asma nak story mory ni. Asma dulu pun penah dengar je nama tapi tak pernah tahu dan tak pernah nak  tahu mengenai shaklee ni. Ada rakan seofis yang dah lama dok amal suppliment ni. Tengok dia pun memang extra tenaga setiap hari. Jarang pulak nak jatuh sakit dan mc. Kita ni dalam sebulan memang wajibla mc tu walau sehari. Hihihi..... tapi masa tu belum tergerak hati nak ambil tahu. Yela sebab ada yang kata produk ni mahal kan. So, bila dengar macam tu terus tak jadi. 

Nak dijadikan cerita, seorang member saya ni yang jugak sedah jadi upline saya sekarang ni...ha.... dialah yang perkenalkan shaklee ni pada saya. Ingat tak masa femesnya orang dok jual vitamin organik????? Saya tak berani nak beli sebab takut tak tahu dari mana pembekalnya. Rupanya....diorang cilok yang shaklee punya. Start tu saya terus order vita c shaklee ni. Lebih murah dan berbaloi dari vita c organik yang repacking dan mahal tu.

Bermula dari situlah tergerak hati untuk join sebagai ahli shaklee ni... sebab rasa sudah jumpa suppliment yang betul2 menepati kriteria yang saya nak. Plus tengok ramai yang berjaya dengan business ni. Told myself....why not me????

Jadi bagi  yang rasa teringin nak buat business yang terjamin anda sangat dialu-alukan untuk join kami. Nak tahu caranya...????

• Mudah murah je....!!!!

• Dengan yuran keahlian rm65 @ rm75 sahaja SEUMUR HIDUP.

• Semua tersedia.....anda akan diajar segalanya tentang shaklee ni dari A sampai Z.

• Ada kelas COACHING ONLINE

• Nak order barang cuma klik, klik je....zassss....abang posmen hantar barang depan pintu rumah kita. Kalau customer pun sama cuma letak je address customer tu. Mudah kan?

So, bila online ni perlulah ada gadjet yang sepatutnya....lagipun sekarang majoriti dah ada smart phone so, memang tiada masalah nak online ni.

Saya pun tengah update blog guna tab je. Dunia dihujung jari....boleh business dan maayukkk....sangatlah rugi kalau kita tak ambil peluang ni.

BAGI YANG SERIUS NAK BERJAYA.....boleh contact asma okey. 017-4746975.

===================================================================

Nak order vitamin shaklee dengan saya?

 Harga menarik, produk hebat...sungguh la Bandingkan harga kalau tak percaya...!!!
COD Area Alor Setar, Kedah...
asma : 017-4746975 ( Nak SMS @ Whatsapp boleh jer...)
Jom usha kami di Facebook: https://www.facebook.com/Amaryllishoppe  https://www.facebook.com/asma.ailee

OMEGA GUARD MINYAK IKAN TERBAIK

 

Hari ni jom kita berkenalan dengan lebih dalam lagi dengan Mr & Mrs Omega Guard Shaklee ni. Kenapakah ia sangat awesome sampai semua orang tergila-gila nak beli. Ha....mana yang selalu repeat order tu bulan Disember 2013 ni adalah masa yang sesuai utk korang semua BORONG SAKAN.....
Tengah PROMOSI la katakan.....untung tau... BELI 6 PERCUMA 1...memang untung, berbaloi sangat sebab satu family boleh consume.

Jom kita kenal-kenal lagi bagi jatuh cinta dengan OMEGA GUARD ni....

OMEGA GUARD

Omega Guard Shaklee merupakan Minyak Ikan Terbaik di Dunia kerana ia mengandungi satu rangkaian penuh 7 jenis asid lemak omega-3 semulajadi iaitu EPA, DHA, ALA dan lain2 lagi. Fungsi EPA adalah menyihatkan jantung dan sendi manakala DHA penting untuk perkembangan dan fungsi2 otak
- Pertumbuhan badan yang sihat selain kesihatan otak
- Yang sering demam, selsema, batuk serta jatuh sakit.etc athma, eczema
- Memperkuatkan sistem imunisasi badan

Asid Lemak Omega 3 – Pengambilan dan tambahan Asid Lemak Omega-3 dalam tempoh penyusuan susu ibu dapat menggalakkan pengembangan otak dan mata anak. Ia telah dibuktikan secara saintifik bahawa neuron lebih mudah berhubung apabila kandungan Omega 3 lebih banyak di dalam otak. Tambahan pula, tidak ramai kanak-kanak yang diberi susu ibu mempunyai masalah fungsi otak seperti gangguan hi...









Omega-3 terdiri daripada EPA dan DHA. Terdapat pelbagai fungsi EPA dan pelbagai tugas DHA kepada tubuh badan kita.

Fungsi EPA
- Mencegah kanser
- Mencegah pembekuan darah
- Mengawal kadar kolestrol yang berlebihan
- Baik untuk pesakit jantung
- Menghindar tekanan perasaan
- Mencegah penyakit darah tinggi

Tugas DHA pula...
- Mencegah asma
- Meningkatkan daya seksual
- Mencegah sakit kulit
- Mengelakkan kanser payu dara
- Mengelak kanser prostat
- Menghindar daripada migrain, rasa kebas pada anggota badan
- Mengelakkan rasa sejuk pada kaki dan tangan



Keistimewaannya:
♥ merendahkan kadar lemak jahat, bagus utk kesihatan jantung. Jika banyak lemak jahat, saluran darah ke jantung boleh tersumbat dan ini boleh mengundang sakit jantung.
♥ merendahkan kolesterol. kolesterol dalam badan ni boleh berlaku pada semua org tak kira gemuk atau kurus. Jgn sangka org kurus tak tinggi kolesterol. jadi ianya ideal utk semua org.
♥ Omega 3 juga boleh mengurangkan kesakitan semasa datang bulan (period pain)
♥ mengatasi kemurungan
♥ bleh membantu mencegah Alzheimer (sejenis sakit memory loss)♥ menstabilkan gula dalam darah - sesuai utk pesakit diabetes
♥ utk yg nak diet, ia berupaya mengawal rasa lapar, takdela rasa nk mkn 24 jam.
♥ melembabkan kulit
♥ sesuai utk melegakan keradangan seperti kesakitan gout, arthritis, psoriasis
♥ kandungan DHA nya adalah sangat bagus utk kecerdasan otak. ideal utk ibu hamil dan menyusu.

 ===================================================

TESTIMONI HANGATTTTTTSSSSS........

 

=============================================================

Nak order vitamin shaklee dengan saya? 

COD Area Alor Setar, Kedah...
asma : 017-4746975 ( Nak SMS @ Whatsapp boleh jer...)
Jom usha kami di Facebook: https://www.facebook.com/Amaryllishoppe  https://www.facebook.com/asma.ailee

ANTIBIOTIK TERBAIK UNTUK DEMAM, SELESEMA & BATUK

BATUK DAN SELESEMA

Batuk dan selesema ialah gejala yang dihasilkan oleh sistem pertahanan badan apabila bahagian atas saluran pernafasan (hidung & tekak) dijangkiti oleh virus penyebab selesema. Secara semulajadinya, tubuh badan manusia akan menentang virus penyebab selesema. Kebiasaannya, seseorang individu itu akan mengalami simptom atau gejala selesema untuk 5 ke 7 hari. Selesema tidak dapat disembuhkan dengan ubat-ubatan, namun gejala selesema boleh dikurangkan dengan menggunakan rawatan perubatan dan bukan perubatan. Justeru itu adalah penting bagi seseorang individu untuk mengenali gejala-gejala tertentu serta memahami sediaan ubat yang berkesan dalam memberi kelegaan ke atas simptom tertentu. Mintalah bantuan atau nasihat daripada ahli farmasi anda berkaitan sediaan farmaseutikal untuk selesema yang sesuai dengan gejala yang anda alami.

Simptom

·         Hidung tersumbat / lelehan cecair hidung

·         Gatal / sakit tekak

·         Batuk

·         Sakit-sakit badan / sakit kepala ringan

·         Demam biasa

·         Keletihan ringan

PENYEBAB BATUK & SELESEMA

‘Rhinovirus’ ialah jenis virus yang paling kerap menyebabkan jangkitan ini kerana ia amat senang berjangkit. Virus selesema memasuki badan melalui mulut dan hidung. Ia merebak melalui titisan cecair di udara dan juga melalui sentuhan tangan, berkongsi alat yang digunakan oleh orang yang dijangkiti seperti tuala dan telefon. Sekiranya anda menyentuh mata, hidung atau mulut anda setelah terdedah kepada barang-barang yang telah dijangkiti, kemungkinan besar anda akan dijangkiti batuk & selesema.

PENJAGAAN KENDIRI

Anda mungkin tidak dapat menyembuhkan batuk selesema, tetapi anda boleh melakukan perkara di bawah untuk memastikan anda berasa selesa. Tips berikut boleh membantu :

• Sentiasa bersihkan tangan anda. Kerap bersihkan tangan.
• Berus/bersihkan barang anda. Sentiasa bersihkan dapur dan bilik air anda.
• Guna kertas tisu. Sentiasa bersin dan batuk pada kertas tisu dan terus buang ke dalam tong sampah. Basuh tangan anda.
• Jangan kongsi. Jangan kongsi minuman atau barangan peribadi dengan ahli keluarga.
• Jauhi pengidap selesema. Elak perhubungan rapat dengan orang yang mengidap selesema.
• Hindari dari mengambil ubat sama yang mungkin terkandung dalam pelbagai jenama ubat demam dan selesema. Sebagai contoh; sesetengah ubat selesema dan batuk mengandungi kombinasi ubat paracetamol atau chlorpheniramine.
• Minum banyak air. Air, jus dan bubur jernih atau air limau suam merupakan pilihan yang baik. Ia membantu menggantikan kehilangan banyak air semasa penghasilan kahak. Merokok dan minuman berkafein boleh menyebabkan dehidrasi yang seterusnya akan menambah symptom batuk & selesema.
• Dapatkan rehat mencukupi. Rehat di rumah jika anda demam, batuk teruk atau mengantuk akibat kesan sampingan ubat. Gunakan topeng mulut apabila anda selesema.
• Laraskan suhu dan kelembapan bilik anda.Laraskan suhu bilik anda kepada sederhana panas. Jika udara bilik adalah kering, air penyembur lembapan dapat melembapkan udara dan membantu mengurangkan batuk dan hidung tersumbat.
• Legakan tekak anda. Air garam sebagai ubat kumur mulut - A saltwater gargle — 1/4 to 1/2 sudu teh garam dilarutkan dalam 8-ounce (237 milliliters) air suam, boleh melegakan sakit tekak. 

Sumber : Know Your Medicine

  Bebaskan Masalah Selesema anda dengan Suppliment Shaklee

* NUTRIFERON

* SUSTAINED RELEASE VITA C

* CHEWABLE VITA C PLUS (untuk kanak2)

* MEALSHAKE

 * OMEGA

 JOM TENGOK TESTIMONI NI....!!!!

 

 

 

 

 ==================================================================

Nak order vitamin shaklee dengan saya? 

COD Area Alor Setar, Kedah...
asma : 017-4746975 ( Nak SMS @ Whatsapp boleh jer...)
Jom usha kami di Facebook: https://www.facebook.com/Amaryllishoppe  https://www.facebook.com/asma.ailee

Ahmad Ammar Ahmad Azam

Tertanya-tanya siapakah umpama gerangan yang bernama AHMAD AMMAR AHMAD AZAM ini. Nama yang sentiasa hangat disebut-sebut sana sini. Ramai yang berkongsi post yang sama dalam FB & laman sosial yang lain. Perasan jugak kelmarin suami asma sendiri pun ada berkongsi tentang kisah Ahmad Ammar ni di facebook dia. Tapi disebabkan aku leka dan sibuk dengan tugas duaniawi maka terlambatlah aku untuk mengenali siapakah pemilik nama yang sangat dirindui ini AHMAD AMMAR AHMAD AZAM.

Semalam rasa terpanggil untuk buka link yang ada tu untuk melihat dan mengenal siapa insan ini. Ya Allah....rupanya aku telah rugi...rugi dan terlambat untuk mengenali insan mulia ni. Subhanallah.....di bumi pun AHMAD AMMAR AHMAD AZAM ini telah dimuliakan Allah apatah lagi ketika dia sedang berada di sana dikelilingi para mujahadah, para sahabat Nabi S.A.W tentunya Allah telah menjanjikan syurga baginya. Teringat satu cerita dari sahabatnya sendiri yang berkata AHMAD AMMAR telah bermimpi bertemu bidadari di SYURGA. Ya Allah......hati ini berkobar-kobar ingin mengenali dengan lebih dekat insan ini. Tentukan ada sesuatu yang tersirat dalam kisahnya sehingga beliau telah diangkat sebegitu rupa.....tentu ada sesuatu yang ditinggalkan dalam catatan peribadinya untuk kita semua agar dapat menjadi ikutan sepertinya....

Bagi yang belum mengenali insan ini, di sini asma akan kongsikan sedikit kisah AHMAD AMMAR AHMAD AZAM ini. 

Pemergian Ahmad Ammar, seorang mujahid yg disayangi ramai telah membuka mata dan jiwa masyarakat bukan hanya di Malaysia tapi juga di Turki. Di bumi Indo-China (Kampuchea) pun ada yg bertanyakan tentang arwah. Begitu hebat penangan assyahid Ahmad Ammar. Semoga perjuangan dan coretan hidupnya akan membakar semangat jihad anak muda yg ada. InsyaAllah

Yg nak tahu kisah Ahmad Ammar boleh klik link kat bawah ni. Luangkanlah sikit masa. Menitis air mata pun tak mengapa.

http://www.youtube.com/watch?v=HIR30U3E9sE&feature=share

"Kami menghantar anakanda kami ke bumi AlFateh bagi mempersiapkannya untuk umat. Rupa2nya Allah mempersiapkannya untukNYA." - Puan Nur Azlina (bonda Allahyarham Ahmad Ammar)

"SubhanaLlah, AlhamduliLlah, ALlahu Akbar! Tiada ku duga pemergian Ahmad Ammar telah menghidupkan begitu banyak jiwa. Aku merasa begitu kerdil tika di tanyakan apa formula bagi mempersiapkan Ammar begitu rupa! Jujur aku katakan, sumbangan aku terlalu sedikit. Sekadar meletakkan visi dan misi yang aku impikan kepadanya. Rupanya, apabila ku nawaitukan anak ku ini untuk ALlah dan RasulNYA, perancangan ALlah berjalan dengan cara yang tiada mampu untuk aku membayangkannya. Apalagi untuk memahaminya. Pemergian Ammar mengajar aku banyak perkara mengenai KEBESARAN ALLAH ! Terima kasih Ya ALlah !" - Tuan Haji Ahmad Azam (ayahanda Allahyarham Ahmad Ammar)

===================================================

 
ANAKKU INGIN SYAHID DI SYRIA

Allahu...rupa2nya anakandaku ingin syahid di bumi Syria!!!

Saya masih teringat semasa Almarhum anakanda Ahmad Ammar meminta izin utk menyertai misi kemanusiaan ke Syria selama 3 hari selepas beberapa hari beliau pulang ke Istanbul setelah bercuti lebih 2 bulan di Malaysia penghujung Sept yg lalu. Tanpa ragu2 sy mengizinkan kerana yakin pengalaman ke sana itu penting buat beliau..."Pergilah....yg penting, make sure u take good care of yourself."

Tidaklah saya ketahui sehinggalah dlm pertemuan dgn pelajar2 Msia sebelum berangkat pulang setelah selesai menyempurnakan persemadian beliau bahawa rupa2nya beliau sgt menginginkan syahid di bumi Syria.....

Lebih sebak di dada apabila shbtya berkongsi bhw semasa di sana Almarhum telah bermimpi berjumpa "bidadari di syurga"....

Namun syahidnya telah tertangguh sehinggalah beliau kembali ke bumi AlFateh....

Berikut adalah catatan Almarhum pada wall FB beliau:

"Tidak beriman seseorang kamu selagi mana dia tidak mengasihi saudaranya sebagaimana dia mengasihi dirinya sendiri" HR Bukhari

Gambar ini ditangkap di sebuah hospital yg menjadi tempat aku menginap ketika berada di Syria pd 29 September lepas. Waktu ini,aku duduk termenung beberapa ketika sehinggakan tak sedar mata sudah bergenang dgn air mata. Sungguh aku berasa sebak dan pilu setelah berbual ringkas dgn seorang pak cik yang melayan kami ketika berada di situ. Pak Cik itu sentiasa tersenyum ketika berbicara dgn kami tapi aku dapat rasakan sesuatu dari pandangan matanya. Lalu tanpa ditanya beliau menceritakan yang dua anak perempuannya yang lebih kurang sebaya aku telah syahid akibat terkena letupan bom tentera Asad tidak lama yang lalu. İnnalillahI wa inna ilaihi rajiun, barulah aku mengerti rupanya pandangan itu merupakan pandangan penuh rindu seorang ayah kepada anaknya. Aku dilayannya seperti anaknya sendiri. Berat mata memandang, berat lagi bahu yang memikul. Bermula saat itu aku mulai sedar dan memasang tekad sebagai saudara se-Islam aku harus keluar dari zon selesa untuk membantu saudaraku yang menderita di bumi Syam ini.
Sungguh hatiku tertinggal di Bumi Syam!

(***catatan ini telah Almarhum nukilkan di FB pd 14 Okt lalu, hampir 3 minggu sebelum kembali ke pangkuan rahmat Ilahi...)

-- Nur Azlina (Ibu Arwah Ammar)

B-Complex Shaklee

 

Vitamin B Complex adalah merupakan gabungan dari beberapa vitamin yang larut air. Komponen B kompleks terdiri daripada:
1. B1 (thiamin) 2. B2 (riboflovin) 3. B3 (niacin) 4. B5 5. B6 (pyridoxine) 6. B12 (cobalamine) 7. Acid folic 8. Asid panthothenic 9. Biotin

Setiap komponen dalam vitamin B Complex memiliki fungsi khusus. Vitamin ini membantu dalam fungsi sistem pertahanan tubuh dan saraf yang sihat. Ia juga membantu dalam penghasilan sel darah merah dan mampu mencegah anemia.
Tanda - tanda Kekurangan B Complex

• Depresi
• Murung
• Insomnia
• Kurang selera makan
• Sembelit
• Masalah lidah (lidah menjadi merah,sakit,bengkak atau kurng deria rasa)
• Kurang konsentrasi
• Mudah tersinggung
• Melemahkan sistem saraf
• Mengganggu fungsi otak
• Pembentukan abnormal sel.
• Kurang konsentrasi

Khasiat utama vitamin B-Complex

1. Menukar makanan kepada tenaga

• Membantu penghadaman
• Membantu menukar lemak, karbohidrat dan protein kepada tenaga, dan sekaligus mengurangkan masalah keletihan / kelesuan

2. Melawan tekanan

• Memastikan kesihatan fungsi saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia

3. Membantu tumbesaran

• menggalakkan tumbesaran yang sihat dan normal bagi bayi dan kanak2
• membantu pembinaan DNA dan sel2 baru serta mengurangkan risiko kecacatan otak atau tulang belakang

4. Rambut beruban dan gugur

• membaiki masalah kulit kepala, kelemumur, rambut gugur, beruban
• mengekalkan kesihatan rambut

5. Baik untuk mata

• mengurangkan masalah keletihan mata
• mencegah katarak
• meningkatkan kualiti penglihatan
• perkasakan memori dan daya pemerhatian serta fokus

6. Mencegah anemia

• membantu pembentukan sel darah merah yang sihat dan antibodi
• merangsang sirkulasi darah dalam tubuh
• merendahkan paras sistin untuk kesihatan kardiovaskular
• merawat atau mencegah anemia, sakit kepala, pening, lemah semangat, keletihan, migrain, muntah2, mabuk darat atau laut

7. Meredakan senggugut

• baik untuk masalah senggugut (PMS),
• meredakan kerisauan, keresahan dan masalah penghadaman, terutamanya mereka yang mengambil ubat hormon dan ubat tahan sakit

8. Mencegah perlcche

• dikenali juga sebagai kerekahan mulut (mouth chilitis)
• mencegah jangkitan lidah (glossitis)
• nafas berbau

9. Detoksifikasi

• meredakan alahan

Pernahkah anda mengambil vitamin B Complex Shaklee dan merasakan baunya sangat teruk dan meloyakan?
Sebenarnya bau pada B complex adalah satu petanda yang sangat bagus. Ini kerana ia memberi maksud bahawa B Complex Shaklee adalah B-Complex yang lengkap. Bahan yang menyebabkan bau kurang menyenangkan ialah Thiamin, salah satu komponen dalam vitamin B. Thiamin memberi bau kepada B complex, termasuklah bau kencing kerana ia larut air dan disingkir melalui kencing.
Vitamin Shaklee memang berbau kerana ia tidak mengandungi sebarang pewarna atau perisa. Tambahan pula ia adalah vitamin yang dihasilkan dari sumber natural. Bila dicampur perisa dan pewarna, hilanglah identitinya sebagai vitamin natural.
Vitamin B Complex Shaklee juga memberi beberapa kesan seperti merasa panas, rasa haus, rasa lesu, sekiranya ia pertama kali anda mengambilnya. Jangan risau kerana ia adalah normal. Ia memberi mesej bahawa tubuh anda sedang berinteraksi dengan vitamin B complex tersebut.
Sekiranya anda mengalami perkara-perkara seperti di atas, bertenanglah dan minumlah air putih secukupnya ( seperti disarankan 2-3 liter/hari ).
Manakala untuk mengurangkan bau B-Complex Shaklee, anda disarankan menyimpan vitamin tersebut di dalam peti sejuk.

===================================================

Nak order vitamin shaklee dengan saya? 

COD Area Alor Setar, Kedah...
asma : 017-4746975 ( Nak SMS @ Whatsapp boleh jer...)
Jom usha kami di Facebook: https://www.facebook.com/Amaryllishoppe  https://www.facebook.com/asma.ailee