PETUA MENINGKATKAN KESUBURAN

 

Hamil tidak semudah yang disangka. Keputusan negatif yang diterima setiap kali buat ujian tidak melambangkan yang anda adalah tidak subur. Nak tahu beberapa tips dan panduan untuk meningkatkan peluang kehamilan...? Jom kita luangkan sedikit masa untuk membaca...buangkan ego dalam diri demi masa depan bersama. Sesuai di baca bersama pasangan anda. hihi...

1. HENTIKAN PENGGUNAAN KAEDAH PERANCANG KELUARGA
Apabila anda bersedia untuk hamil, hentikan penggunaan apa jua kaedah perancang keluarga yang sedang digunakan. Tidak kira sama ada pil, suntikan, implan, IUCD atau apa sahaja. Perlu diketahui, ada wanita yang berypaya untuk hamil sebaik sahaja berhenti menggunakan perancang keluarga. Namun, dalam keadaan tertentu, ada tubuh sesetengah wanita mengambil masa yang lama untuk memastikan hormonnya kembali normal.

2. BUANG TABIAT BURUK ANDA....!!!!
Sebaik sahaja memutuskan untuk hamil, itulah masa yang terbaik untuk anda dan suami menghentikan tabiat suka merokok mahupun minum alkhohol. Ini kerana rokok dan alkhohol mengurangkan peluang anda dan pasangan untuk menimang cahaya mata.

3.NIKMATI KEPUASAN
Ada sesetengah pakar berpendapat, kepuasan yang anda kecapi sewaktu bersama suami akan meningkatkan peluang kehamilan. Jadi, lupakan hal yang lain apabila sedang bersama. Tumpukan perhatian anda sepenuhnya pada suami. Nikmatilah keseronokkan itu sepuas-puasnya.

4. MASA YANG SESUAI
Ketahui hari subur anda. Itulah kunci utama kejayaan untuk hamil. Tanpa mengetahui hari subur yang sepatutnya, peluang untuk sperma dan telur bersenyawa akan menemui jalan buntu. Apa lagi...!!! kiralah hari subur anda....Namun untuk mendapatkan jawapan yang lebih tepat anda bolehlah dapatkan kit ovulasi di farmasi berdekatan.

5. BERAT BADAN SIHAT
Wanita yang memiliki berat badan kurang (Kurang daripada BMI: 20) ataupun lebih berat badan (Melebihi BMI: 25) dikatakan sukar dan memerlukan masa yang agak panjang untuk hamil berbanding mereka yang mempunyai berat badan yang ideal. Untuk mudah hamil, anda disarankan menjadikan senaman sebagai amalan harian. Lagipun, jika berat badan ideal lebih mudahlah anda kembali langsing selepas melahirkan nanti.

6. RELAKS
Sama asa tertekan atau mengalami kemurungan, kedua-duanya menyukarkan untuk hamil. Jika anda beranggapan kesukaran hamil berpunca daripada masalah ini, lapangkan fikiran. Dapatkan bantuan daripada orang-orang tertentu jika masalah anda terlalu berat. Ataupun luangkan masa bercuti bersama-sama pasangan anda untuk tenangkan fikiran. Masa inilah sangat sesuai untuk berhubungan intim bersama pasangan.

7. KURANGKAN KAFEIN
Anda penggemar kafein...? Sudah masanya anda perlu kurangkan minuman ini. Jika dahulu anda minum sehingga 3 cawan sehari atau lebih...cubalah untuk kurangkan kepada hanya secawan. Kafein berlebihan juga menyukarkan proses kehamilan berlaku. Selain itu, zat besi sukar diserap sehingga boleh meningkatkan risiko anda mengalami anemia jika hamil kelak.

* Amalkan pengambilan Asid Folic dari awal....seawal yang mungkin

8. SPERMA SIHAT
Untuk mendapatkan sperma yang sihat, anda dan suami perlu sama-sama berganding bahu mewujudkan persekitaran mesra sperma....Maksudnya, elakkan penggunaan penyembur vagina, tampon dan apa-apa jua pelincir yang boleh menghalang laluan sperma....

* Amalan memakan taugeh dikatakan dapat membantu membanyakkan sperma dan sperma yang dihasilkan lebih berkualiti.



Nak order set Kesuburan Shaklee? Terus klik pada link di bawah ini:-
Order Set Kesuburan Shaklee

Anda juga boleh lawati Facebook saya:
http://www.facebook.com/asma.ailee
http://www.facebook.com/Amaryllishoppe
Blog: http://asmarrlurv.blogspot.com/

untuk sebarang pertanyaan sila
pm/sms/wassap 017-4746975
COD area Alor Setar

Ikhtiar Hamil

CoQHealth Plus

Nak tahu satu rahsia....sssyyyhhhhh......jangan bising2 tau. Tahu tak CoQHealth Plus ini sangat berkesan untuk meningkatkan kesuburan....???? Ha...baru tahu kan...inilah yang saya nak kongsikan hari ni dengan semua. 

Memang kita tahu banyak sangat manfaat lain yang boleh dapat dalam sebotol ni. Tapi hari ni saya nak celoteh bab kesuburan je. Ramai di kalangan sahabat2 saya sendiri yang masih berusaha untuk mendapatkan zuriat. Tapi Allah itu MAHA Mengetahui kan...tapi tidak salah kiranya kita berusaha & berikhtiar sedikit. Insyaallah....berkat doa Allah akan makbulkan suatu hari nanti....!!!!

Sedih bila dengar ada dikalangan sahabat2 yang bercerita, ada yang sudah 4-5 tahun berkahwin tapi masih belum ada anak. Jadi di sini saya cuba nak membantu & nak cadangkan supaya semua pasangan yang belum dikurniakan anak tu mencuba CoQHealth Plus ni. Insyaallah dengan keizinannya mana nak tahu kan? 

Sebelum tu saya nak kongsi sikit rahsia yang saya sebut tadi. Jom kita intai sama2....

>>>>>>>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< 

Rahsia COQ10? Ianya memang boleh dihasilkan oleh badan tetapi akan mula berkurangan apabila usia semakin meningkat. Atau juga boleh berkurang dengan pengambilan ubat-ubatan spt ubat darah tinggi.

KHASIAT COQ10 UTK KESUBURAN WANITA:

meningkatkan kesihatan telur dan KUALITI TELUR terutama pada wanita berusia.

KHASIAT COQ10 UNTUK KESUBURAN LELAKI:

Meningkatkan sperm count dan motility sperm. Ini bermakna ia boleh membantu mendapatkan sperma yang sihat untuk memastikan kesuburan di tahap maksimum.

Masih kabur lagi? Apa kaitan CoQ10 dengan kesuburan? Memandangkan CoQ10 asalnya boleh dihasilkan oleh badan, tetapi akan berkurang bila usia semakin meningkat. CoQ10 ini boleh memberi tenaga kepada sel. Dan ia boleh dijumpai dalam organ-organ yang perlu bekerja keras seperti jantung, hati, buah pinggang dan pankreas, Proses pengeluaran telur, ovulasi dan perkembangan embrio memerlukan banyak tenaga. Jika tenaga ini tidak mencukupi maka ia mengganggu proses kesuburan itu sendiri.

"This theory is supported by positive findings in Canadian research conducted in 2009 that showed test group subjects given CoQ10 supplementation produced more and better quality eggs, recorded higher pregnancy rates and gave birth to larger offspring than those who did not receive CoQ10."

Banyak manfaat kan CoQ10 uantuk kesuburan. Maka tidak syak lagi, ianya pilihan yang tepat untuk anda mencuba:) 

credit : healthy life healthy world 

Anda juga boleh lawati Facebook saya:
http://www.facebook.com/asma.ailee
http://www.facebook.com/Amaryllishoppe
Blog: http://asmarrlurv.blogspot.com/

untuk sebarang pertanyaan sila
pm/sms/wassap 017-4746975
COD area Alor Setar