Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Monday, September 30, 2013

ANAK-ANAK SHAKLEE

Alhamdulillah...sekarang ni memang saya sangat suka bershaklee ni. Mula dengan consume untuk diri sendiri je. Sebab dah best & jatuh cinta terus jadi ahli. So sekarang ni satu family boleh consume & rasai kehebatan shaklee ni Insyaallah...tak salah kita ikhtiar kan? Kesihatan diri tu perlu jaga. Nak dapat nutrisi dari pemakanan seharian memang susah la. Yela masing2 selera pelbagai, tak pernah nak ikut pun piramid makanan tu. Jadi saya ambil langkah untuk consume shaklee demi kesihatan family saya...nyata memang keputusan saya sgt bijak. Sambil consume sambil income masyukkkk every month. hihihi...syukur sangat. Memang banyak membantu dalam perbelanjaan keluarga,plus boleh buat saving lagi bulan2...Alhamdulillah.

Anak2 saya selalu saya bagi MEAL SHAKE sebab diorang ni memang susah nak makan nasi dulu. Badan kering je tengok. sangat xbest...macam xcukup zat je. Membuang pun susah...kadan sehari tu tak membuang langsung...sgt risau kalau sembelit. kita yang tua ni pun siksa bila sembelit. Bayangkan anak2 kecil tu berkerut2 muka setiap kali nak poo poo..mesti cari tempat sembunyi hujung rumah, belakang pintu. sedih tengok kan? Jadi selama dok amalkan MEAL SHAKE ni Alhamdulillah...selera totally bertambah, setiap hari makan nasi memang cukup 3 kali. Nasi tau....kalau dulu nak jamah semulut dua pun jenuh ligan satu rumah. sekarang ni siap mintak tambah lagi. kalau kena dgn feveret lauk dia lagi sakan la Si Along Amsyar tu. Yang adik pun sama naik jugak...bila tengok abang selera makan dia pun tumpang syiokkkk hadap nasi tu. Masalah membuang memang tiada...okey sangat. Sekarang ni jadi minuman rutin diorang dah.

Lagi satu saya bagi NUTRIFERON...yang si Along Amsyar ni memang suka sangat dia...ratah macam tu je. Si adik Aisy ni kurang gemar sikit...memang masalah jugak nk bg dia makan NUTRIFERON ni. Nak dijadikan cerita...haritu dua beradik dapat cirit birit n muntah...yang si abang ni cirit sekali dua je dah okey, yang adik ni sampai admit ward la 2mlm. So, masuk hospital ni tau2la kan...antibiotik la jawapan dia. Urm pasni nak try campur NUTRIFERON tu dalam susu Si adik Aisy ni. Alhamdulillah...haritu Along tak kena tahan sekali...dalam hati dok pikir maybe dok amal NURTRIFERON ni...dengan izin Allah jugak kan. Alhamdulillah....sebab NUTRIFERON ni pengganti ANTIBIOTIK...!!! Antibodi semulajadi tak perlu ambil antibiotik tu. Sebab kesan jangka panjang memang tak elok.

Ni la wajah2 hero kesayangan saya...penawar hati yang duka lara. Balik pejabat tatap wajah anak2 memang hilang semua penat tu. Pastu penat dengan karenah diorang pulak la kan...hihi... Normal la hidup as a mommy...

Ni masa kna admit haritu...Aisy tak mau tido atas katil tu fobia tengok doktor


Pagi2 bangun tido belum sempat mandi...cari nasi je




Annas Amsyar Rizqee - 1st boboy


Annas Aisy Rifa'ie - 2nd boboy
Ni je untuk hari ni...banyak lagi testimoni dari family sy sendiri...bahkan diri sendiri.
Nanti kita story pulak yer....papapaiiii...


Nak order vitamin shaklee dengan saya?

COD Area Alor Setar, Kedah...

asma : 017-4746975 ( Nak SMS @ Whatsapp boleh jer...)

Jom usha kami di Facebook:
https://www.facebook.com/Amaryllishoppe 
https://www.facebook.com/asma.ailee


KANSER USUS...BAHAYA TAK?


Pesakit kanser usus pada mulanya berasa dirinya sihat, malah gejala kerap sakit perut, tetapi tidak boleh buang air besar juga dianggap satu perkara normal.
Oleh kerana ia dianggap normal, maka akan wujudlah orang yang menjadi doktor kepada diri sendiri dengan mengagak sakit perut itu disebabkan salah makan, alahan, keracunan makanan, gastrik dan banyak lagi.
Pernah atau tidak anda terfikir bahawa sakit perut yang dianggap biasa itu mungkin akan disebabkan penyakit lain yang lebih besar dan serius sehingga boleh mengancam nyawa iaitu kanser usus?


Punca sebenar kanser usus masih tidak diketahui dengan tepat, namun ia amat berkaitan dengan tabiat pemakanan dan gaya hidup seseorang.

Pada wanita, kanser usus kini berada pada tangga ketiga selepas kanser payudara dan serviks. Bagi kaum Adam pula, inilah kanser paling kerap berlaku dan lebih membimbangkan, insiden kanser usus pada lelaki dan wanita semakin meningkat di kalangan individu berumur 40 hingga 50 tahun ke atas.

Ia terbahagi kepada empat tahap. Tahap pertama, ketumbuhan yang bermula di bahagian dalam kolon atau rektum. Tahap kedua, ia merebak menembusi dinding usus dan rektum manakala tahap ketiga, kanser akan merebak menghampiri nodus limfa dan tahap keempat, kanser terus merebak ke bahagian lain tubuh seperti hati dan paru-paru.


Tanda kanser usus
1) Kerap buang air, tetapi tetap rasa tidak puas.

2) Alami masalah sembelit dan cirit-birit berselang seli.

3) Najis bercampur dengan darah atau berwarna kehitaman.

4) Perut rasa tidak selesa, memulas dan terasa asyik hendak buang air besar (walaupun sebenarnya tidak perlu).

5) Muntah, hilang selera makan, berat badan turun tanpa sebab dan kerap penat.

6) Pada keadaan serius, pesakit mungkin tidak boleh buang air.


Faktor risiko

1) Umur. Golongan berumur 50 tahun ke atas lebih berisiko dan lebih 90 peratus kes kanser usus di negara kita membabitkan warga emas.

2) Kehadiran polip dalam usus. Kebanyakan kanser usus bermula dengan polip. Ketumbuhan kecil yang bersifat bukan kanser ini tumbuh pada dinding usus besar. Sesetengah polip ini boleh berubah kepada kanser. Pengesanan awal membolehkan polip ini dibuang dan mencegah pertumbuhan sel kanser.

3) Sejarah keluarga. Individu yang mempunyai ahli keluarga menghidap kanser usus lebih berisiko untuk mendapat penyakit ini berbanding orang lain.

4) Sejarah diri yang pernah menghidap kanser.

5) Pemakanan. Pemakanan yang kaya lemak, banyak daging dan terlalu kurang serat adalah faktor utama yang meningkatkan risiko diserang kanser usus.

6) Merokok dan obesiti.

7) Alkohol.

8) Kurang bersenam.


Cara saringan atau diagnos

1) Barium enema - pemeriksaan saluran pencernaan bawah.
2) X-ray kemudian dilakukan selepas barium enema.
3) Tidak boleh melakukan biopsi.
4) CT kolonografi.


Rawatan

1) Pembedahan - barah di usus dan kelenjar limfa di sekelilingnya akan dibuang.
Usus yang tertinggal akan dicantum semula bagi membolehkan pesakit membuang najis secara normal selepas pembedahan. Jika usus tidak boleh dicantum secara keseluruhan, sebahagian daripadanya mungkin dicantum dengan dinding abdomen pesakit yang membentuk laluan najis.

2) Kolonoskopi - memasukkan alat berkamera melalui dubur untuk melihat secara langsung keadaan atau penyakit yang terdapat pada permukaan dalam saluran usus besar. Polip yang bertukar kepada tumor/kanser dan dikesan pada peringkat awal boleh dibuang dengan cara menyedutnya menerusi teknik ini.

3) Kolostomi - pembedahan pembukaan melalui abdomen untuk menyalurkan najis keluar melalui beg yang dipakai pesakit. Biasanya ia berbentuk sementara atau kekal bagi sesetengah kes.

4) Kimoterapi

5) Radioterapi


Peringkat perkembangan kanser usus dan peratusan peluang bertahan hidup lima tahun

A) Ketumbuhan cuma di dinding usus - 80 hingga 100 peratus.
B) Ketumbuhan menembusi dinding usus - 66 peratus.
C) Merebak sehingga bahagian limfa - 33 peratus.
D) Merebak ke bahagian lain - kurang lima peratus.



Nak order vitamin shaklee dengan saya?

asma : 017-4746975 ( Nak SMS @ Whatsapp boleh jer...)

Jom usha kami di Facebook:
https://www.facebook.com/Amaryllishoppe 
https://www.facebook.com/asma.ailee

Tuesday, September 24, 2013

Tekanan Perasaan atau Stress


Apa Itu Stress?
 
Dr. Hans Selye, pengasas kepada teori stress atau tekanan perasaan telah mendefinisikannya sebagai “suatu reaksi yang tidak spesifik oleh diri seseorang disebabkan oleh sesuatu bebanan yang menimpanya.” (Dr. David B. Posen (Lifestyle Counselor and Psychotherapist) ; Stress) ‘Bebanan’ ini boleh wujud di dalam bentuk ancaman, cabaran ataupun apa-apa perubahan di dalam hidup seseorang yang memerlukan pengubahsuaian yang selari dengannya. Ada tekanan perasaan yang baik lagi positif dan ianya dinamakan sebagai “eustress” dan ada pula yang buruk lagi negatif dan ia dinamakan sebagai “distress.” Tekanan yang positif amat kita perlukan di dalam hidup kita untuk menjadikan kita lebih berhati-hati, terangsang, kreatif dan lebih memberikan tumpuan dan perhatian kepada apa yang sedang kita lakukan. Sebenarnya banyak penemuan dan ciptaan oleh saintis-saintis telah berlaku di saat mereka tertekan dengan masalah-masalah tertentu. Contohnya, ketika Alexander Graham Bell sedang berusaha untuk membantu tunangnya, Mable Hubbard, yang telah hilang pendengarannya, beliau telah berjaya mencipta telefon yang telah meledakkan sistem telekomunikasi pada hari ini. (Stephen C. Phillips, The Ten Laws Of Success)


Apakah Yang Berlaku Ketika Stress?
 
Ketika stress, badan kita akan mengeluarkan satu hormon rangsangan yang bernama ‘adrenaline’ kedalam saluran darah kita. Hormon ini bersama-sama dengan beberapa hormon yang lain akan menyebabkan beberapa perubahan berlaku di dalam tubuh kita sebagai persiapan untuk melindungi kita. Di antara perubahan-perubahan itu ialah denyutan jantung bertambah laju dan tekanan darah akan meningkat (untuk mengepam lebihan darah kepada otak, otot dan jantung); gula, lemak dan kolesterol di dalam darah akan bertambah (untuk memberi lebihan tenaga kepada badan); pernafasan seseorang akan lebih laju (untuk menyalurkan lebihan oksigen yang diperlukan) dan begitulah seterusnya. Perubahan-perubahan ini berlaku secara tabii selari dengan keperluan tubuh kita ketika itu. Walaubagaimanapun, jika stress atau tekanan berpanjangan di dalam hidup kita dan kita pula tidak bijak untuk mengurusnya, ia akan bertukar menjadi ‘distress’ yang boleh menyebabkan penyakit-penyakit tertentu menimpa kita.
 
 
Apakah Tanda-Tanda / Gejala Umum Stress ?
 
Manifestasinya adalah berbagai-bagai dan ia boleh dikategorikan kepada empat bahagian :
 
Fizikal : Keletihan, pening kepala, susah tidur, sakit-sakit badan terutamanya di kawasan bahu dan belakang, degupan jantung yang kuat, sakit dada, meloya, ketar badan, sejuk tangan dan berpeluh.
 
Mental : Hilang tumpuan, mudah lupa, susah untuk membuat keputusan, tidak boleh berfikir, celaru pemikiran dan tidak boleh berjenaka.
 
Emosi : Risau, sentiasa bimbang, sugul, marah, mudah kecewa, sentiasa takut, sensitif, mudah hilang sabar dan panas baran.
 
Perangai : Keluh-kesah, lahir tabiat seperti menggigit kuku dan menggedik-gedikkan kaki, makan yang berlebihan, merokok, minum arak, menjerit-jerit, maki hamun, mengungkit-ungkit dan menyalahkan orang lain serta bertindak agresif.
 
Masalah Kesihatan Dan Penyakit-penyakit Yang Berpunca Dari Stress
 
Sakit jantung dan angin ahmar (stroke). Stress akan menambahkan asid lemak (fatty acids) di dalam darah dan bahan-bahan ini akhirnya akan bertukar menjadi lemak asli dan kolesterol yang akan menutupi saluran pembuluh darah. Stress juga akan meninggikan tekanan darah di samping memudahkan proses pembekuan darah. Semua ini merupakan perubahan-perubahan yang boleh menyebabkan serangan sakit jantung dan angin ahmar berlaku. (Health Education Associates, 1996; Stress and Heart Disease)
 
Insomnia atau susah tidur. Stress boleh menyebabkan masalah susah tidur dan susah tidur boleh menyebabkan stress, satu pusingan yang amat membinasakan. Di Amerika saja, jumlah mereka yang diserangi masalah ini menghampiri jumlah 36 hingga ke-62 juta orang. (Jeff Davidson, 1977; The Complete Idiot’s Guide To Managing Stress)
 
Kencing manis. Kesugulan dan tekanan hasil dari stress akan menambahkan kadar gula di dalam darah dan ini boleh membawa kepada penyakit kencing manis atau menerukkan keadaan pesakit yang telahpun mengidapnya. (Carol E. Watkins; Northern County Psychiatric Associates; 1998)
 
Gastrik dan ulser. Penyakit-penyakit pada sistem penghadaman seperti gastrik dan ulser juga mudah berlaku keatas seorang yang mengidap stress disebabkan oleh peningkatan pengeluaran asid ketika diserangi stress, terutamanya,  jika ia menyebabkan kemurungan dan kemarahan yang bersangatan. (Ballieux, R.E., 1984; Breakdown in human adaptation to stress)
 
Infeksi atau jangkitan kuman. Tekanan atau stress juga akan menyebabkan pengeluaran bahan-bahan ‘catecholamines’ seperti ‘epinephrine’ dan ‘norepinephrine’ ke dalam darah. Bahan-bahan ini berperanan melemahkan sistem pertahanan badan dan ini sekaligus akan memudahkan kuman-kuman untuk menyerang dan menyebabkan penyakit-penyakit. (Stress and the Immune System by Hannah Koenker, 1994) Kajian juga telah menunjukkan bahawa keadaan stress akan meningkatkan peratus kemungkinan seseorang itu dijangkiti kuman di sekitar 74 ke-90% dan dijangkiti virus selsema di sekitar 27 ke-47%. Stress juga akan memudahkan virus yang tidak aktif menjadi aktif semula. (Brosschot, J.F., Benschop, R.J., Godaert, G.L.R., Olff, M., De Smet, M., Heijnen, C.J., Ballieux, R.E., 1994; Influence of life stress on immunological reactivity to mild psychological stress: Psychosomatic Medicine)
 
Asthma. Ketika menghadapi stress, pesakit yang mengidap lelah akan mudah diserangi oleh penyakit ini disebabkan oleh sistem pertahanan badan yang menurun ketika itu, yang akan memudahkan reaksi-reaksi tertentu berlaku di dalam darah yang akhirnya menyebabkan lelah. (Elliott G.R., Eisdorfer C., 1982; Stress and Human Health)
 
Di samping itu, kajian telah menunjukkan bahawa stress juga adalah penyebab kepada beberapa penyakit yang lain seperti darah tinggi, sakit sendi (rheumatoid athritis), cirit-birit dan sakit usus (irritable bowel syndrome and ulcerative colitis), mandul dan alahan kulit. (Dr. Maria A. Smith, UTC School of Nursing; Advanced Pathophysiology: Stress & Disease, Chapter 9)


Tips Mengurangkan Tekanan
 
  Terdapat beberapa tip yang boleh diamalkan bertujuan bagi mengurangkan tekanan kerja:-

  • Biasakan diri berada dalam keadaan berwuduk

Jiwa kita akan menjadi tenang jika membiasakan diri mengambil wuduk sebelum melakukan pekerjaan. Kerja yang susah akan menjadi senang dan mudah diselesaikan. Para pelajar misalnya, disarankan agar membiasakan diri mengambil wuduk sebelum mengulang kaji pelajaran agar apa yang dibaca akan mudah dingati.

  • Perbanyakkan membaca Al-Quran

Ganjaran yang besar akan diberikan Allah bagi sesiapa yang membaca Al-Quran walaupun satu ayat. Waktu yang sesuai bagi kita untuk membaca Al-Quran ialah selepas solat lima waktu dan waktu-waktu lain seperti ketika berehat dan sebelum tidur. Oleh itu, jadikanlah Al-Quran sebagai teman paling akrab pada sepanjang waktu.

  • Banyakkan Solat Sunat

Sebagai makhluk paling mulia di sisi Allah, kita disuruh membanyakkan amal ibadat kita sehari-hari. Antaranya, dengan mendirikan solat sunat. Solat sunat hajat, solat sunat taubat, solat sunat tasbih adalah antara pelbagai solat sunat yang terdapat dalam Islam. Kita bangun pada sepertiga malam dan mendirikan solat-solat sunat tersebut agar beroleh ketenangan dan kekuatan daripada Allah.

  • Selalu berdoa kepada Allah

Allah telah berpesan iaitu jangan menyembah selain daripada-Nya. Ini bererti kita disuruh berdoa hanya kepada Allah yang Maha Esa dan dilakukan secara berterusan. Waktu-waktu mustajab berdoa adalah pada malam Jumaat, tengah malam, pagi sebelum waktu Subuh, malam hari raya, ketika waktu azan dan iqamah. Insya-Allah, Allah akan memakbulkan doa setiap hamba-Nya yang benar-benar ikhlas. Namun, kita perlulah sedar bahawa sebarang rezeki tidak akan datang bergolek sekiranya tanpa usaha yang bersungguh-sungguh.Maka kita perlulah berusaha supaya mencapai sesuatu di samping berdoa hanya kepada Allah yang Esa. 

  • Bersangka baik dengan Allah

Kita sebagai manusia biasanya tidak akan terlepas daripada berhadapan dengan ujian dalam hidup. Semuanya itu adalah ujian daripada Allah bertujuan menguji keimanan kita sebagai hamba-Nya. Oleh itu, kita mestilah bersangka baik dengan Allah dan janganlah menyalahkan-Nya jika terjadi sesuatu ke atas diri kita. Kita juga mesti percaya bahawa tentu ada hikmah di sebalik kejadian itu.

  • Lakukan kegiatan luar seperti bersukan

Orang ramai selalu berkata bahawa badan yang cerdas akan membentuk otak yang cergas. Segala tekanan sewaktu bekerja akan dilupakan apabila kita melakukan aktiviti-aktiviti luar yang dapat menyihatkan tubuh badan seperti bersukan. Situasi akan menjadi lebih menggembirakan jika kita meluangkan masa membawa keluarga pergi beriadah. Ikatan kekeluargaan juga akan bertambah erat dan kukuh.

  • Amal diet dengan disiplin yang kuat

Pengambilan makanan yang berlebihan dan tidak seimbang juga merupakan salah satu faktor tekanan sewaktu bekerja. Oleh itu, cara untuk mengurangkan tekanan adalah mengamalkan diet dengan disiplin yang kuat. Diet yang tidak terkawal akan menyebabkan kegemukan dan menimbulkan penyakit kronik yang lain seperti lemah jantung, darah tinggi, kencing manis.

  • Menangis dengan sepuas hati

Tekanan yang dihadapi sekiranya melibatkan individu yang lain dapat diredakan melalui luahan hati kita dengan menuliskan rasa ketidakpuasan hati kita itu dalam sehelai kertas. Sikap cuba menyimpan perasaan tersebut dalam hati boleh menyebabkan diri merana. "Luaran lain hati lain" ada sesetengah individu apabila mereka mengalami sesuatu tekanan, mereka seolah-olah tidak menunjukkan permasalahan mereka itu. Sebagai contoh, mereka akan sentiasa gembira bila dilihat bersama rakan-rakan tetapi dalam hatinya hanya Allah yang Maha Mengetahui. Maka dengan itulah, menangis dilihat sebagai salah satu cara kita dapat mengurangkan tekanan yang dihadapi di tempat kerja.

  • Hargai kebolehan diri sendiri

Kita perlu mempunyai satu sikap yang dipanggil yakin diri. Apabila kita mempunyai keyakinan diri, maka kita tidak akan mempunyai masalah untuk melakukan sesuatu pekerjaan yang disuruh oleh pihak lain sewaktu bekerja. Kita yakin bahawa kita boleh melakukan kerja yang disuruh dengan mudah dan tiada sebarang masalah yang dihadapi. Apa yang penting ialah, kita mesti menghargai kebolehan diri sendiri dan memulakan hidup dengan lebih ceria. 

  • Cintai diri sendiri

"Cintailah diri kamu sendiri sebelum kamu mencintai diri orang lain". Jelas daripada maksud sepotong hadis ini, kita dapat memahami bahawa kita perlu mencintai diri sendiri terlebih dahulu berbanding orang lain. Diri kita yang selama ini masih pada tahap lama dalam pekerjaan perlu dipertingkatkan dengan cara yang dinyatakan di atas. Kita perlu memulakan kehidupan kita dengan ceria dan penuh dengan senyuman.


Bagaimana B Complex membantu mengatasi masalah stress ni??? 
Mari lihat ahli keluarga Vitamin B Complex- Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3 (niacin), Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B9 (asid folic), Vitamin B12... Kesemua jenis vitamin B ni diperlukan oleh badan anda...

  • Vitamin B1~menggalakkan pertumbuhan dan merangsang fungsi otak, membantu kesihatan sistem saraf, mencegah kelesuan, meningkatkan stamina, membantu sistem pencernaan dan metabolisma
  • Vitamin B2~Memproses asid amino dan lemak.Juga membantu mengaktifkan vitamin B-6 dan asid folic.
  • Vitamin B3~Membantu mengurngkan kolestrol didalam darah dan pengaliran kolestrol dalam darah;membantu dalam kesihatan kulit yang baik,membantu sistem pencernaan.. Kajian klinikal membuktikan kadar B3 yang rendah dapat menyebabkan depresi dan seterusnya meninggikan kadar utk menjadikan seseorang psyco/sakit mental
  • Vitamin B5~Membantu mengurangkan stress fizikal/mental; membantu mengurangkan penuaan pramatang
  • Vitamin B6~Vitamin utama dalam proses asid amino. Mengawal serotonin didalam otak kerana ketidak seimbangan serotonin akan menyebabkan depressi..
  • Vitamin B9~Bersama2 dengan vitamin B12, vitamin B9 membantu fungsi neurotransmitter as well as aktiviti mengurangkan depresi didlm badan
  • Vitamin B12~Mengawal kesihatan sistem saraf dan membantu pembinaan sel darah. Kekurangan B12 akan menyebabkan depressi,tidak tenteram
 


Anda juga boleh lawati Facebook saya:
http://www.facebook.com/asma.ailee
http://www.facebook.com/Amaryllishoppe
Blog: http://asmarrlurv.blogspot.com/

untuk sebarang pertanyaan sila
pm/sms/wassap 017-4746975
COD area Alor Setar


Tuesday, September 3, 2013

PETUA MENINGKATKAN KESUBURAN

 KESUBURAN


Hamil tidak semudah yang disangka. Keputusan negatif yang diterima setiap kali buat ujian tidak melambangkan yang anda adalah tidak subur. Nak tahu beberapa tips dan panduan untuk meningkatkan peluang kehamilan...? Jom kita luangkan sedikit masa untuk membaca...buangkan ego dalam diri demi masa depan bersama. Sesuai di baca bersama pasangan anda. hihi...

1. HENTIKAN PENGGUNAAN KAEDAH PERANCANG KELUARGA
Apabila anda bersedia untuk hamil, hentikan penggunaan apa jua kaedah perancang keluarga yang sedang digunakan. Tidak kira sama ada pil, suntikan, implan, IUCD atau apa sahaja. Perlu diketahui, ada wanita yang berypaya untuk hamil sebaik sahaja berhenti menggunakan perancang keluarga. Namun, dalam keadaan tertentu, ada tubuh sesetengah wanita mengambil masa yang lama untuk memastikan hormonnya kembali normal.

2. BUANG TABIAT BURUK ANDA....!!!!
Sebaik sahaja memutuskan untuk hamil, itulah masa yang terbaik untuk anda dan suami menghentikan tabiat suka merokok mahupun minum alkhohol. Ini kerana rokok dan alkhohol mengurangkan peluang anda dan pasangan untuk menimang cahaya mata.

3.NIKMATI KEPUASAN
Ada sesetengah pakar berpendapat, kepuasan yang anda kecapi sewaktu bersama suami akan meningkatkan peluang kehamilan. Jadi, lupakan hal yang lain apabila sedang bersama. Tumpukan perhatian anda sepenuhnya pada suami. Nikmatilah keseronokkan itu sepuas-puasnya.

4. MASA YANG SESUAI
Ketahui hari subur anda. Itulah kunci utama kejayaan untuk hamil. Tanpa mengetahui hari subur yang sepatutnya, peluang untuk sperma dan telur bersenyawa akan menemui jalan buntu. Apa lagi...!!! kiralah hari subur anda....Namun untuk mendapatkan jawapan yang lebih tepat anda bolehlah dapatkan kit ovulasi di farmasi berdekatan.

5. BERAT BADAN SIHAT
Wanita yang memiliki berat badan kurang (Kurang daripada BMI: 20) ataupun lebih berat badan (Melebihi BMI: 25) dikatakan sukar dan memerlukan masa yang agak panjang untuk hamil berbanding mereka yang mempunyai berat badan yang ideal. Untuk mudah hamil, anda disarankan menjadikan senaman sebagai amalan harian. Lagipun, jika berat badan ideal lebih mudahlah anda kembali langsing selepas melahirkan nanti.

6. RELAKS
Sama asa tertekan atau mengalami kemurungan, kedua-duanya menyukarkan untuk hamil. Jika anda beranggapan kesukaran hamil berpunca daripada masalah ini, lapangkan fikiran. Dapatkan bantuan daripada orang-orang tertentu jika masalah anda terlalu berat. Ataupun luangkan masa bercuti bersama-sama pasangan anda untuk tenangkan fikiran. Masa inilah sangat sesuai untuk berhubungan intim bersama pasangan.

7. KURANGKAN KAFEIN
Anda penggemar kafein...? Sudah masanya anda perlu kurangkan minuman ini. Jika dahulu anda minum sehingga 3 cawan sehari atau lebih...cubalah untuk kurangkan kepada hanya secawan. Kafein berlebihan juga menyukarkan proses kehamilan berlaku. Selain itu, zat besi sukar diserap sehingga boleh meningkatkan risiko anda mengalami anemia jika hamil kelak.

* Amalkan pengambilan Asid Folic dari awal....seawal yang mungkin

8. SPERMA SIHAT
Untuk mendapatkan sperma yang sihat, anda dan suami perlu sama-sama berganding bahu mewujudkan persekitaran mesra sperma....Maksudnya, elakkan penggunaan penyembur vagina, tampon dan apa-apa jua pelincir yang boleh menghalang laluan sperma....

* Amalan memakan taugeh dikatakan dapat membantu membanyakkan sperma dan sperma yang dihasilkan lebih berkualiti.




Nak order set Kesuburan Shaklee? Terus klik pada link di bawah ini:-
Order Set Kesuburan Shaklee



Anda juga boleh lawati Facebook saya:
http://www.facebook.com/asma.ailee
http://www.facebook.com/Amaryllishoppe
Blog: http://asmarrlurv.blogspot.com/

untuk sebarang pertanyaan sila
pm/sms/wassap 017-4746975
COD area Alor Setar


Ikhtiar Hamil

CoQHealth Plus
CoQHealth Plus
Nak tahu satu rahsia....sssyyyhhhhh......jangan bising2 tau. Tahu tak CoQHealth Plus ini sangat berkesan untuk meningkatkan kesuburan....???? Ha...baru tahu kan...inilah yang saya nak kongsikan hari ni dengan semua. 

Memang kita tahu banyak sangat manfaat lain yang boleh dapat dalam sebotol ni. Tapi hari ni saya nak celoteh bab kesuburan je. Ramai di kalangan sahabat2 saya sendiri yang masih berusaha untuk mendapatkan zuriat. Tapi Allah itu MAHA Mengetahui kan...tapi tidak salah kiranya kita berusaha & berikhtiar sedikit. Insyaallah....berkat doa Allah akan makbulkan suatu hari nanti....!!!!
Sedih bila dengar ada dikalangan sahabat2 yang bercerita, ada yang sudah 4-5 tahun berkahwin tapi masih belum ada anak. Jadi di sini saya cuba nak membantu & nak cadangkan supaya semua pasangan yang belum dikurniakan anak tu mencuba CoQHealth Plus ni. Insyaallah dengan keizinannya mana nak tahu kan? 
Sebelum tu saya nak kongsi sikit rahsia yang saya sebut tadi. Jom kita intai sama2....
>>>>>>>>>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< 


Rahsia COQ10? Ianya memang boleh dihasilkan oleh badan tetapi akan mula berkurangan apabila usia semakin meningkat. Atau juga boleh berkurang dengan pengambilan ubat-ubatan spt ubat darah tinggi.
kesuburan


KHASIAT COQ10 UTK KESUBURAN WANITA:
meningkatkan kesihatan telur dan KUALITI TELUR terutama pada wanita berusia.

KHASIAT COQ10 UNTUK KESUBURAN LELAKI:
Meningkatkan sperm count dan motility sperm. Ini bermakna ia boleh membantu mendapatkan sperma yang sihat untuk memastikan kesuburan di tahap maksimum.



Masih kabur lagi? Apa kaitan CoQ10 dengan kesuburan? Memandangkan CoQ10 asalnya boleh dihasilkan oleh badan, tetapi akan berkurang bila usia semakin meningkat. CoQ10 ini boleh memberi tenaga kepada sel. Dan ia boleh dijumpai dalam organ-organ yang perlu bekerja keras seperti jantung, hati, buah pinggang dan pankreas, Proses pengeluaran telur, ovulasi dan perkembangan embrio memerlukan banyak tenaga. Jika tenaga ini tidak mencukupi maka ia mengganggu proses kesuburan itu sendiri.



"This theory is supported by positive findings in Canadian research conducted in 2009 that showed test group subjects given CoQ10 supplementation produced more and better quality eggs, recorded higher pregnancy rates and gave birth to larger offspring than those who did not receive CoQ10."

Banyak manfaat kan CoQ10 uantuk kesuburan. Maka tidak syak lagi, ianya pilihan yang tepat untuk anda mencuba:) 


credit : healthy life healthy world 

Anda juga boleh lawati Facebook saya:
http://www.facebook.com/asma.ailee
http://www.facebook.com/Amaryllishoppe
Blog: http://asmarrlurv.blogspot.com/

untuk sebarang pertanyaan sila
pm/sms/wassap 017-4746975
COD area Alor Setar

Sunday, September 1, 2013

Promosi September 2013

 



CoQHealth Plus ini ialah supplemen yang mengandungi campuran proprietari bagi Co Enzim Q10 , Vitamin E serta ekstrak teh hijau. Setiap botol mengandungi 30 kapsul lembut CoQ Health Plus.

Bahan utama dalam supplemen ini ialah Co Enzim Q10 . Co Enzim Q10 adalah nutrien larut lemak yang dihasilkan dalam tubuh dan ada dalam semua sel. Ianya paling banyak pada organ yang melaksanakan tugasan berat seperti jantung, hati, buah pinggang dan pankreas.

Mungkin ramai masih tak tahu apa fungsi Co Enzim Q10 ni kan?

Di antara fungsi Co Enzim Q10 :

* menghasilkan tenaga dalam setiap sel tubuh terutamanya sel otot jantung
  *bertindak sebagai antioksida ( melindungi arteri daripada pengoksidaan low-density lipoproteins(LDL) )
  *membantu menggalakkan fungsi kesihatan bagi saluran darah termasuk yang menyalurkan darah ke jantung


Co Enzim Q10 boleh didapati melalui makanan kita seharian, seperti didalam daging lembu, ayam, brokoli, bunga kobis, kekacang, bayam dan soya. Namun akibat faktor usia kita yang semakin hari semakin tua, pengambilan supplemen Co Enzim Q10 amat disyorkan setara dengan kandungan Co Enzim Q10 dalam badan yang semakin merosot.

Antara salah satu kebaikkan Coenzyme Q10 (CoQ10) ini adalah menangani serangan jantung yang merupakan pembunuh utama rakyat Malaysia. Pesakit didapati mempunyai rendah CoQ10 di dalam sel-sel otot jantung yang membawa kepada kegagalan jantung untuk berfungsi. Hasil kajian double-blind menunjukkan dengan mengamalkan CoQ10 dapat mengurangkan gejala-gejala masalah kegagalan jantung seperti sesak nafas, sukar tidur, dan bengkak. Jadi CoQ10 adalah penyelesaian untuk meningkatkan pengeluaran tenaga di dalam otot jantung, juga meningkatkan kekuatan jantung untuk mengepam darah ke seluruh badan.

Manfaat lain Co Enzim Q10 :

1- kesihatan kardiovaskular
2- menangani penuaan
3- menangani tekanan darah tinggi
4- menangani keletihan
5- kesihatan ginjal
6- migrain
7- kesihatan saraf & otak
8- terapi Statin
9- menangani masalah kekurangan Co Enzim Q10 secara genetik
10- kesuburan lelaki
11- kesihatan pergigian

Shaklee's Difference ??

Keistimewaan Supplemen CoQ Health Plus Shaklee ialah ianya :

 * mengandungi campuran Co Enzim Q10 , Vitamin E dan Ekstrak Teh Hijau.
Campuran ini meningkatkan lagi keberkesanannya dalam mengoksidakan kolesterol LDL.

 * ianya semulajadi dan tiada bahan sintetik.

Cara Pengambilan :

Diambil selepas makan terutamanya makanan yang mengandungi lemak dan minyak.





My ID 916508 PM on FB

pm/sms/whatsapp : 017-4746975 (asma)
COD area Alor Setar & Jitra


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...