APA ITU LEMAK? OMEGA BANTU BAKAR LEMAK ANDA?

Hari ni kita berkenalan dengan lemak pulak boleh?
Ini ada sedikit perkongsian dari asma untuk anda tentang lemak ni.
Fakta le sikit hari ni. Sila jangan bosan untuk baca. hihi.....
  



Lemak merupakan salah satu zat yang diperlukan oleh tubuh dan menurut ahli kesihatan tubuh memerlukan 20-30% lemak dari jumlah keseluruhan makanan yang kita ambil.

Lemak dapat digolongkan menjadi 2 jenis iaitu:

• haiwan (banyak kolesterol)

• tumbuhan atau yang dikenal sebagai lemak nabati (mengandungi fitosterol yang bermanfaat untuk tubuh)

Lemak memang dapat membahayakan tubuh jika diambil secara berlebihan. Tetapi, dalam jumlah seimbang, lemak dapat memberikan manfaat penting bagi tubuh. Mari kita tengok manfaat lemak ni.

Apa Manfaat Lemak bagi Tubuh?

• Sebagai zat yang diperlukan tubuh, lemak merupakan sumber tenaga yang paling besar. Setiap gram lemak menyediakan 9 kalori, lebih besar dari kalori yang dihasilkan karbohidrat dan protein. 

• Lemak juga membantu penyerapan beberapa vitamin (vitamin A,D, E, dan K) dalam tubuh agar tubuh tetap sihat. 

• Dengan bantuan lemak, sel-sel dalam tubuh juga dapat dibangun dan bekerja dengan baik. 

• Misalnya, lemak merupakan penyusun sel-sel dengan menyelimuti setiap sel saraf sehingga membuat saraf dapat menghantar pesan dengan lebih cepat dan baik.

• Tubuh juga menggunakan lemak untuk memproduksi berbagai hormon dalam tubuh misalnya seperti prostaglandin yang berperan dalam mengatur berbagai fungsi tubuh yang penting seperti tekanan darah, sistem saraf, denyut jantung, elastisitas pembuluh darah, dan pembekuan darah.

• Selain itu, lemak ternyata berperanan penting dalam memelihara kulit, rambut, dan berbagai organ penting dalam tubuh seperti ginjal, liver, organ reproduksi, serta menjaga badan tetap hangat.

• Banyak organ vital dalam tubuh seperti otak, ginjal, jantung, dan usus dilindungi oleh lemak dengan fungsinya yang seperti bantal agar terhindar dari luka, cedera, dan menahan posisi organ pada tempatnya.

So, jangan kita anggap lemak tu berbahaya kerana jika diambil dalam kuantiti yang sangat diperlukan oleh tubuh ianya sangatlah membantu segala proses yang ada dalam tubuh badan kita ni. So, mana yang takut nak ambil lemak tu jangan risau....sekarang dunia dah maju. Banyak Suppliment yang ada boleh membantu kita dalam proses penyingkiran lemak berlebihan. Mana lemak yang tak perlu tu biar je Suplliment yang tolong singkirkan. Ha....bercakap tentang suppliment ni, hanya satu je yang berada di dalam hatiku ini...SHAKLEE. Hehehehe......

Bagi yang masih tercari2 bahan pembakar lelemak anda tu meh cari asma. In Shaa Allah asma akan bantu untuk menguruskan diet harian anda jika anda mahu berikhtiar dengan set shaklee ni.

OMEGA GUARD terkenal sebagai Bahan Pembakar Lemak dalam badan yang superbbbbb.....hihi...!!!!

=================================================================

Nak order vitamin shaklee dengan saya?

COD Area Alor Setar, Kedah...
asma : 017-4746975 ( Nak SMS @ Whatsapp boleh jer...)
Jom usha kami di Facebook: https://www.facebook.com/Amaryllishoppe  https://www.facebook.com/asma.ailee