HARAP2 NAMPAK DENGAN JELAS YER...
* Kurangkan aktiviti fizikal di luar rumah
* Sentiasa cuba berada Di dalam bangunan (indoor). Jika terpaksa berada di luar, orang awam dinasihatkan menggunakan penutup hidung dan mulut (mask) jenis 3 ply.
* Pastikan udara di dalam rumah/bangunan sentiasa bersih.
Kurangkan sumber pencemaran dalaman seperti asap rokok.
* Apabila memandu gunakan penghawa dingin. Pilih operasi(mode) kitaran udara dalam.
* Banyak minum air kosong (sekurang-kurangnya 8 gelas sehari)
* Basuh tangan dan muka dengan sabun dan air bersih selepas melakukan/menghadiri aktiviti luar.
KESAN KESIHATAN akibat JEREBU:
* Penyakit obstruktif saluran pernafasan kronik
* Asma
* Radang paru-paru
* Sakit Jantung
* Sakit Tekak
* Sakit Mata
* Batuk
* Selesema
Alhamdulillah kami yang berada di Utara Semenanjung ni masih boleh menghirup udara nyaman dan segar. Mari kita berdoa semoga Allah menurunkan hujan dan menghindari penyakit2 yang tidak diingini.
Bagi yang nak dapatkan suppliment tambahan utk penyakit2 di atas boleh hubungi saya dan dapatkan tips untuk penjagaan kesihatan anda. Bagi yang sedang mengambil suppliment shaklee teruskan pengambilan vitamin anda yer dan kalau boleh sila pastikan anda dan keluarga anda mengambil "NUTRIFERON" untuk mencegah sebarang jangkitan penyakit di atas.
Nak jana pendapatan tambahan? Nak bonus tiap2 bulan? Jom join Shaklee...
No comments:
Post a Comment